Что не так с ногой Пейтона Мэннинга?
Доктор Томас Ф. Вейл
Step Alive Foot & Ankle Center
В этом году в плей-офф НФЛ некоторые команды, истощенные травмами, вернули своих ключевых игроков. Если вы фанат «Денвер Бронкос», то возвращение Пейтона Мэннинга, звездного квотербека «Денвер Бронкос», обратно в центр стало захватывающим поворотом на 12-й неделе против «Питтсбург Стилерс». Как известно многим опытным болельщикам НФЛ, риск получения травм возрастает, поскольку многие из этих спортсменов устали и устали от целого сезона жестоких контактов и физических нагрузок. Пейтон Мэннинг был одной из самых заметных травм в этом сезоне. Он страдал от подошвенного фасциита в течение нескольких недель, но 8 ноября усугубил травму в матче с Индианаполисом, что привело к частичному разрыву его подошвенной фасции. Почти всегда играть с частичным разрывом больнее, чем с полным.
Многие зрители недоумевали, почему Пейтон не мог играть, когда он появился из-за боковой линии совершенно невредимым и здоровым. У человека может быть подошвенный фасциит, а затем внезапное увеличение силы через подошвенную фасцию, например, внезапное отталкивание, которое может вызвать разрыв. Иногда делаются вещи, которые могут ослабить подошвенную фасцию и вызвать разрыв. Хронический плантарный фасциит лечится инъекциями кортизона, и, хотя это иногда уменьшает боль, это также вызывает ослабление фасции, что может привести к разрыву, если на нее приложить достаточное усилие.
Подошвенный фасциит обычно проявляется в нижней части стопы, где наша кожа очень толстая и жесткая из-за постоянного воздействия веса тела. Этот стресс создает естественную мозоль на подошве нашей стопы, которая со временем накапливается и становится очень жесткой. Под этой толстой мозолистой кожей находится подошвенная фасция. Подошвенная фасция представляет собой толстую полоску ткани, соединяющую пятку с основанием пальцев стопы. Подошвенная фасция служит опорой свода стопы и амортизатором. Подошвенный фасциит возникает, когда человек испытывает воспаление в этой области пятки.
Многие описывают боль как жжение в пятке или ощущение постоянного хождения по стеклу. Боль становится более интенсивной после первого подъема с постели утром.
Лечение подошвенного фасциита часто занимает от шести до восьми недель, в течение которых пациент обычно испытывает сильную боль. Если ему не дать надлежащее время для заживления, риск разрыва увеличивается. Разрыв может быть частичным или полным, как в случае с братом Пейтона Илаем, у которого был полный разрыв подошвенной фасции на четвертой неделе сезона 2009 года.
Первая линия лечения подошвенного фасциита — это консервативные меры, включая RICE (отдых, лед, сжатие, приподнятое положение), растяжение и, возможно, инъекции НПВП или кортикостероидов. Обычному зрителю могло показаться, что Пейтон злоупотребляет своим «отпуском по болезни», но реальность такова, что его курс лечения на самом деле полностью соответствовал клиническим стандартам и срокам.
Хотя Пейтон смог принять участие в игре во время победы «Бронкос» над «Сан-Диего Чарджерс», рецидив подошвенного фасциита и последующего частичного разрыва были неизбежны из-за высокой активности и физической природы этого вида спорта.
Другими словами, если делать слишком много и слишком быстро, это навредит матушке-природе.
Частичный разрыв подошвенной фасции обычно не считается травмой, поддающейся хирургическому лечению, потому что она обычно хорошо заживает сама по себе, а хирургический доступ может иметь больше риска рубцевания, чем возможности улучшения. Лечение неоперативное, и восстановление ткани до полной силы занимает 12 или более недель. Обычное лечение заключается в том, чтобы контролировать боль, давать своду и стопе покой, чтобы позволить тканям восстановиться, и, когда симптомы начинают стихать в течение недели или двух, начинать осторожное растяжение и ограниченную, защищенную ходьбу. Нормальное стояние или ходьба могут быть возможны через несколько недель. Возвращение к высокому уровню бега может занять несколько месяцев.
Инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP) могут ускорить заживление и улучшить результаты и доказали свою эффективность у спортсменов.
Возможно, имея эту информацию, вы узнаете признаки подошвенного фасциита и обратитесь к врачу-офтальмологу при первых признаках боли.
По крайней мере, это может помочь вашей будущей команде фэнтези-футбола!
Центр стопы и голеностопного сустава в Белтсвилле: Ортопеды
Пейтон Мэннинг, получивший подошвенный фасциальный разрыв: Центр стопы и голеностопного сустава Белтсвилля: ОртопедыПейтон Мэннинг частично порвал подошвенную фасцию левой стопы, из-за чего ему стало трудно ходить.
Многие люди, получившие такую же травму, говорят, что играть с частичным разрывом более болезненно, чем играть с полным разрывом.
Некоторое время в этом сезоне он страдал от подошвенного фасциита, но в матче с Индианаполисом он обострился, вызвав частичный разрыв.
Подошвенный фасциит является одним из наиболее распространенных заболеваний стопы как среди спортсменов, так и среди обычных людей.
Это может вызвать колющую боль в пятке или подошве стопы при ходьбе. Боль обычно усиливается с утра.
Она обычно проходит, когда вы начинаете двигаться, но может ухудшиться после длительного стояния или при вставании после сидения.
Что это?
Это воспаление полоски ткани, которая соединяет пятку с основанием каждого пальца и поддерживает свод стопы.
Подошвенная фасция растягивается, когда вы отталкиваетесь пальцами ног.
Он может стать плотным и воспаленным, а если он хронический, то может образоваться нарост на пяточной кости, известный как «шпора».
Шпора обычно не является проблемой, но является признаком реальной проблемы, которая заключается в натяжении или стеснении подошвенной фасции.
При длительном воспалении или неправильном лечении подошвенная фасция может ослабнуть и разорваться или «разорваться».
Надлежащее лечение
Подошвенный фасциит является хорошо излечимым заболеванием, и количество времени, которое требуется для его устранения, прямо пропорционально тому, как скоро после его начала проводится лечение.
Первоначально плантарный фасциит нуждается в надлежащей поддержке с помощью индивидуальных ортопедических стелек, упражнений на растяжку для снятия напряжения и лечения воспаления пероральными стероидными или нестероидными препаратами.
Если боль не проходит в течение нескольких недель, можно начать инъекции, физиотерапию или лечение мощным терапевтическим лазером.
Следует отметить, что подошвенный фасциит является хроническим заболеванием и требует постоянного лечения.
После достижения безболезненного состояния его можно поддерживать, продолжая носить и обновлять изготовленные по индивидуальному заказу ортопедические стельки.
Подошвенный фасциальный разрыв
Разрыв подошвенной фасции не является чем-то необычным и может быть результатом внезапной травмы, длительного стресса или передозировки препаратами с инъекциями кортизона, которые могут ослабить волокна.
Лечение заключается в иммобилизации пораженной стопы, уменьшении давления и воспаления, а также в обеспечении времени для заживления волокон.
Физиотерапия может потребоваться для предотвращения образования обширных рубцов и спаек.
Полное восстановление ожидается, но не в определенные сроки.
Разрыв подошвенной фасции не удержит Пейтона Мэннинга навсегда, но как долго он будет отсутствовать, можно только гадать.
Ваш следующий шаг…
Если вы страдаете от боли в пятке и думаете, что у вас может быть подошвенный фасциит, позвоните нам сегодня по телефону 301-937-5666 или просто заполните форму в правом верхнем углу этой страницы, чтобы записаться на прием.
Наш ортопед имеет большой опыт правильной диагностики и лечения боли в ногах, чтобы помочь вам снова встать на ноги без боли и как можно быстрее.
Можно ли вылечить вросший ноготь дома?
Вросшие ногти на ногах — болезненное состояние, которое часто поражает большие пальцы ног, но можно ли справиться с ними без лечения? Читайте дальше, чтобы узнать больше о вросших ногтях на ногах и о том, когда вам требуется лечение.
Проходит ли неврома сама по себе?
Вам только что поставили диагноз неврома стопы; что теперь? Вам нужно лечение, или неврома заживет сама? Продолжайте читать, чтобы узнать, как вы можете лечить неврому и заживает ли она.
6 причин боли в пятке
Боль в пятке может возникать по разным причинам, наиболее распространенной из которых является подошвенный фасциит. Но что еще может вызывать боль в пятке? Читайте дальше, чтобы узнать о шести наиболее распространенных проблемах, которые приводят к дискомфорту в пятке.
Избегайте этих продуктов, если у вас подагра
Боль в суставе большого пальца ноги может быть вызвана несколькими состояниями, включая подагру. Если у вас подагра, продукты, которые вы едите, могут способствовать вашей боли.