Лакросс Позиции Атака, полузащита, защита, вратарь – Elevate Sports
В игре лакросс есть четыре основных позиции: атака, полузащита, защита и вратарь. Мы рассмотрим детали каждой позиции с некоторыми фотографиями, чтобы объяснить их! В лакроссе для мальчиков на поле одновременно находятся три атакующих, три полузащитника, три защитника и один вратарь для каждой команды (на рисунке ниже). В женском лакроссе одновременно участвуют 12 игроков, и мы рассмотрим различия в другой статье.
Атака: Задачей нападающих является получение мяча от полузащитников в переходе и подготовка атаки. Трое нападающих должны оставаться на атакующей стороне поля, потому что на этой стороне поля должны постоянно находиться три игрока из команды, иначе это штраф. Единственным исключением из этого правила является то, что нападающий может перейти линию полузащиты, но другой игрок в их команде, обычно полузащитник, должен оставаться на стороне нападения вместо него, пока он не вернется.
Полузащита: Трем полузащитникам или «мидди» разрешено играть на всем поле для лакросса. Они начинают игру с вбрасывания и играют как в нападении, так и в защите. Хороший полузащитник должен обладать скоростью и выносливостью, поскольку он бегает вверх и вниз по полю, как в футболе. Все игроки на поле также могут заменить на лету без остановки игры, очень похоже на хоккей, мидди делают это чаще всего. Мидди должны быть очень хороши в подборе наземных мячей для своей команды.
Защита: Трое защитников должны оставаться на оборонительной стороне поля, так как на этой половине должно быть четыре игрока (3 защитника и 1 вратарь), иначе будет пенальти. Единственным исключением из этого правила является то же, что и для нападающего, если защитник или вратарь пересекают среднюю линию, дополнительный игрок в их команде должен оставаться на стороне защиты до тех пор, пока этот игрок не вернется.
Задача защитников — не допустить, чтобы соперник забил гол. У защитников есть более длинные клюшки для лакросса, что позволяет им лучше выполнять проверки и отбивать передачи от нападающих. Они охраняют трех нападающих из другой команды и обычно являются одними из самых сильных игроков на поле.
Вратарь: Как и во всех видах спорта, вратарь является одной из самых важных должностей в лакроссе. Вратарь использует большую голову и сетку на клюшке, чтобы отразить удары. Вратарь стоит в небольшой круглой зоне вокруг ворот, называемой складкой, и никто из другой команды не может заходить на площадь. У вратарей должна быть лучшая зрительно-моторная координация, чтобы отражать удары, поскольку они летят очень быстро. Несмотря на то, что вратари носят специальные накладки, которые помогают защитить их, они все же получают удары, поэтому они должны быть очень сильными игроками.
БОНУС Две дополнительные должности: В рамках позиций, о которых мы уже говорили выше, есть также две специальные должности ниже.
Вбрасывание: Великолепный игрок вбрасывания — одна из самых ценных вещей, которые может иметь команда, потому что именно он определяет, кто будет начинать игру с мячом. Он один из трех полузащитников на поле одновременно. Вбрасывание – это то, как начинается каждая четверть игры, и после каждого гола засчитывается гол, как в хоккее. Вбрасывание Игроки должны быть очень сильными и уметь подбирать наземные мячи.
Полузащитник с длинной клюшкой: LSM также является одним из трех полузащитников на поле , которые могут заменить, когда команда играет в защите или вбрасывается. Командам нужна очень длинная клюшка на поле во время игры в защите, потому что защитнику с длинной клюшкой сложнее забить, чем полузащитнику с короткой клюшкой. LSM должен сочетать силу защитника с атакующими навыками и выносливостью полузащитника.
Ищете другие способы улучшить свою игру? Ознакомьтесь с нашими манекенами для обучения лакроссу ниже, которые сделают тренировки более игровыми и увлекательными.
ПОСМОТРЕТЬ НАШУ НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ МАНКЕНЕНОВ ДЛЯ ЛАКРОССА КУПИТЬ СЕЙЧАС
Мы надеемся, что это поможет прояснить некоторые позиции по лакроссу. Не стесняйтесь СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ , если у вас возникнут вопросы, и мы будем рады вам помочь!
– Тайлер Симмонс
Бывший игрок D1 Университета Денвера “14”
Координатор нападения Стэнфордского лакросса
Основатель Elevate
Назад к Elevate Vlogразличных типов звездных игроков в лакросс: определение ролей
Мои верные читатели больше не боятся, я вас услышал. Разгневанные личные сообщения в твиттере и толпы на вилках задают одни и те же вопросы. «Где различные наборы навыков из статьи «Парни», которую вы дразнили в своей первой статье?» Они сработали. Я понимаю, что не все звезды лакросса имеют одинаковое телосложение.
В статье, о которой я говорю, я разбил различные роли в нападении PLL. Проверьте это, если вы еще этого не сделали, поскольку критики называют ее одной из самых противоречивых статей о лакроссе, когда-либо написанных.
Одна из ролей была определена как «Парни» , который относится к игрокам в нападении, которые являются главными инициаторами и часто привлекают наибольшее внимание. Хотя роли в «Парни» похожи, они обладают широким набором навыков, которые я разбил ниже.
1. Bruisers
Bruisers производят еженедельные хайлайты по лакроссу, в которых парни бегают через своего защитника и попадают в зубы защитникам. Обычно они действуют на фланге своей сильной руки для нападающих, но они также могут совершать пробежки сверху, чтобы создать лавину вниз (особенно полузащитники).
Брузеры — самые неприятные персонажи, которых нужно пытаться разведать, потому что вы точно знаете, что они собираются сделать, но не можете их остановить. Они подстраивают своего защитника, и благодаря сочетанию силы, баланса и обманчивой скорости они могут пройти через своего защитника вместе с любыми проверками клюшкой, чтобы выйти вперед к своей сильной руке.
Как только они начнут бежать под гору, будет слишком поздно. Любой приближающийся слайд встречает жестокую силу, и они находят способы выстрелить в абсурдном трафике. После игры они наслаждаются своим Athletic Brewing в раздевалке, пока они весь день покрыты синяками от игры в пинбол через защиту.
Первая команда All-Bruisers: Мэтт Рэмбо, Майлз Джонс, Дилан Моллой
. Голеностопные брейкеры обладают элитной скоростью, которая позволяет им оставить защитника в пыли или на газоне. Убрав своего основного защитника с дороги, они рисуют слайды и используют элитное зрение, чтобы настроить товарищей по команде на голевые моменты. В других случаях они готовят своего противника так быстро, что защита не успевает среагировать или ускользнуть, создавая легкий путь для гола.
Обычно эти ребята действуют из Х, поэтому они могут открыть обе стороны поля и поставить своего защитника в блендер, пытаясь соответствовать их смене направления. Первая команда Все голеностопные: Грант Амент, Майкл Сауэрс, Майки Пауэлл (он вышел на пенсию за это упражнение)
3. Smooth Criminals
8
4 90 Эти игроки почти зарабатывают звезды лакросс выглядит легко. Каждая часть их игры гладкая, и игра выглядит легкой. Кроме того, они должны быть заперты, потому что иногда кажется, что они переопределяют физику, какой мы ее знаем. Гладкие преступники играют с любой точки поля. Они, как правило, находят товарищей по команде в узких окнах, когда этого никто не ожидает, а также великолепно создают и заканчивают удары.