Компрессионные шорты для мужчин (2023): протестировано, оценено, оценено
Домашний образ жизни Лучшие компрессионные шорты для мужчин, рассмотрено и оценено
Lifestyle
Приседайте, бегайте и играйте в футбол в как можно большем количестве компрессионных шорт, чтобы найти лучшее за свои деньги.
Хотите верьте, хотите нет, но компрессионные шорты — вообще все компрессионное снаряжение — носят не во время тренировки (и после нее) ради удовольствия носить обтягивающую одежду. Его носят, потому что доказано, что он ускоряет восстановление (1) и, что более анекдотично, дает владельцам дополнительные 9 0009 энергии , чтобы пробежать последние полмили бега или сделать еще одно повторение. Я носил дюжину комплектов компрессионных шорт во время тяжелых тренировок, теннисных матчей, футбольных матчей, кроссфита и множества пробежек. Вот лучшие компрессионные шорты для мужчин, которые я тестировал, и все, что вам нужно знать, чтобы выбрать подходящие для вас.
- Лучшая короткая компрессия в целом:
- Лучший для бега: Lululemon Rapid Vent Tech Boxer, $38
- Лучший бюджетный вариант: Under Armour HeatGear Compression Short, $30
- Лучший для кроссфита и тяжелой атлетики: Wolaco North Moore Short, $58
- Лучшие легкие компрессионные шорты: Rhone Essentials Active Brief, $38
- Лучшие компрессионные шорты Nike: Тайтсы для бега Nike AeroSwift, 85 долларов США
- Лучшие тайтсы для бега: Мужские короткие тайтсы Brooks, $54
Что делают компрессионные шорты для мужчин?
Стимулирование кровотока
Если вы знакомы с компрессионной терапией, вы, вероятно, знаете, что компрессионная терапия улучшает кровообращение, что является одновременно терапевтическим и основной причиной, по которой компрессионные шорты вообще носят (чтобы предотвратить натирание ).
Сжатие мышц способствует притоку крови, а это означает, что к вашим мышцам поступает больше кислорода (2), что означает лучшие и более длительные тренировки. Все преимущества, связанные с увеличением тиража, равны из-за увеличил тираж.
Ускорьте восстановление
Неважно, какой у вас режим тренировок, основным ограничителем — даже больше, чем количество часов в день — является восстановление. Скорость и качество вашего восстановления будут определять вашу способность поддерживать или улучшать свою физическую форму. Доказано, что в этом отношении помогает ношение компрессионных шорт и компрессионного снаряжения в целом.
Исследование, проведенное в 2017 году (1), показало, что ношение компрессионных шорт ускоряет восстановление силы у соревнующихся велосипедистов. Другое исследование (4) показало, что ношение компрессионного снаряжения во время бега «указывает на значительный положительный эффект» в отношении болезненности после бега и мышечной усталости.
В целом, существует больше научных данных, подтверждающих улучшение кровотока и преимущества восстановления, чем какие-либо другие преимущества.
Стабилизация мышц
Компрессионные шорты и компрессионная одежда в целом сжимают ваше тело. Это сжатие уменьшает вибрации и дрожь — как заметные, так и подсознательные — которые возникают во время упражнений. Вибрации в мягких тканях требуют, чтобы мышцы компенсировали и поддерживали равновесие, что утомляет вас быстрее. Таким образом, смягчая вибрации от бега, прыжков, поднятия тяжестей и т. д., компрессионные шорты эффективно продлевают время работы.
Исследование, проведенное в 2019 году (4) о влиянии компрессионных шорт для бедер на велосипедистов, показало, что компрессионное снаряжение эффективно снижает вибрацию во время езды.
Аналогичным образом, в исследовании 2021 года (5) наблюдалась дюжина спортсменов-мужчин, выполняющих прыжки с падением, с прицелом на активацию мышц и вибрацию мягких тканей.
Исследование пришло к выводу, что сжатие является эффективным инструментом для ограничения чрезмерной вибрации довольно простыми словами.
«Применение внешней компрессии может уменьшить вибрации мягких тканей без ущерба для нервно-мышечной активности во время напряженных физических нагрузок, связанных с воздействием вибраций, вызванных ударами», — говорится в исследовании.
Уменьшение воспринимаемых усилий
В Интернете много болтовни о физической нагрузке, которая в основном сводится к одному единственному вопросу:
Исследование, проведенное в 2016 году (3) о преимуществах, которые бегуны могут получить от ношения компрессионной одежды во время упражнений, показало, что его участники получили чистый прирост выносливости благодаря небольшому увеличению времени до утомления, воспринимаемой нагрузке и нескольким другим переменным.
По логике вещей, если вы чувствуете, что тренируетесь меньше, вы чувствуете, что у вас больше в баке — будь то пробежка, под приседаниями или толкание саней с отягощением.
Тренируйтесь лучше
Лучшие компрессионные шорты по доступной цене
Лучший результат: Ten Thousand Compression Short
Надо сказать, что моя главная претензия к этим компрессионным шортам — отсутствие цветовых вариантов.
Десять тысяч М.О. заключается в том, чтобы сначала сделать спортивную экипировку, а уже потом беспокоиться об остальном. Я носил их во время многочисленных занятий становой тягой — перетаскивал накатку грифа по нижней манжете компрессионных шорт — и шорты остались целыми и невредимыми. Я сделал то же самое в компрессионных шортах Nike DriFIT, которые я купил у Коля, и после всего трех подходов ткань заметно истончилась там, где по ней проходила штанга.
Я носил компрессионные шорты Ten Thousand во время пробежек на короткие дистанции, во время высокоинтенсивных тренировок и во время игры в теннис. Нет такого занятия, на которое я бы не надел их. Пояс тонкий, остается на месте и не кажется, что он слишком сильно сдавливает или сдавливает мой живот.
Окантовка вокруг промежности и под ней обеспечивает достаточную растяжку для свободы движений, сохраняя при этом компрессию
Плюсы
- Чрезвычайно прочная конструкция
- Приятная компрессия среднего уровня
- Не заезжай
- Ненавязчивый пояс
Cons
- Доступен только в черном цвете
Компрессионный короткий
Десять тысяч
54 доллара (десять тысяч)
Лучшее для бега: трусы-боксеры Lululemon Rapid Vent Tech
Одним из ключевых недостатков большинства компрессионных шорт является воздухопроницаемость. Оказывается, трудно создать шорты, которые были бы облегающими, дышащими и прочными.
Трусы Rapid Vent Tech от Lululemon справляются с этим лучше, чем любые другие, которые я тестировал. Обычно мне приходится снимать компрессионные шорты, которые я ношу, потому что они выделяют 
Lulu по-прежнему теплее, чем, скажем, боксеры в спортзале (не рекомендуется по ряду причин), но мне в них намного прохладнее, чем в любых других прочных компрессионных шортах, которые я пробовал.
По моему опыту, эти шорты лучше всего подходят для бега, йоги и других видов спорта. Из-за того, как сшиты шорты, я чувствовал небольшое дополнительное напряжение при глубоком приседании.
Самая большая проблема с ними, однако, это область промежности, которая немного обрезана. Как правило, шорты более узкие, чем обычные компрессионные шорты, поэтому, учитывая все обстоятельства, я рекомендую подобрать их по размеру.
Плюсы
- Высокая воздухопроницаемость
- Фитили хорошо потеют
- Можно носить как повседневное нижнее белье
Минусы
- Нужно на один размер больше
- Некоторые рецензенты говорят, что швы склонны к разрывам
Трусы-боксеры Rapid Vent Tech
Лулулемон
38 долларов (Лулулемон)
Лучший бюджетный вариант: компрессионные шорты Under Armour HeatGear
Вы можете приобрести классические компрессионные шорты Under Armour по цене менее 30 долларов по прейскуранту почти в любое время.
Они доступны повсюду, а это значит, что у некоторых розничных продавцов они будут снижены до 17 или 18 долларов за пару (именно за столько я купил тестовую пару). Это само по себе ценно, учитывая, что большинство крупных брендов не падают так низко, а если и делают, то качество явно хуже.
Хотя вы можете сказать, что они сделаны не из того же материала, что и шорты Ten Thousand или Wolaco, они без проблем показали себя во время силовых тренировок и футбольных матчей. Единственными проблемами, связанными с характеристиками, которые у меня были, были воздухопроницаемость продукта — они становятся немного душными к концу тяжелой тренировки — и пояс, который слишком толстый и не сгибается почти так же хорошо, как шорты, которые могут быть немного неудобным. В целом, это хорошее соотношение цены и качества, но, вероятно, они не прослужат так долго, как более премиальные варианты, если вы делаете в них больше, чем просто кардио.
Плюсы
- Доступно и часто со скидками
- Равномерное растяжение во всех направлениях
Минусы
- Склонны к сильному нагреву
- Пояс немного неудобен
HeatGear Короткий
Под доспехами
30 долларов (Дика)
Лучшее для кроссфита и тяжелой атлетики: Wolaco North Moore Short
Эти компрессионные шорты от фитнес-бренда Wolaco, насколько я понимаю, от 1B до 1A Ten Thousand.
Wolaco немного больше склоняется к долговечности, конструкции и тому, что я воспринимаю как полезность для кросс-тренировок, тогда как Ten Thousand были немного лучше во всех отношениях.
Становая тяга и приседания в этих шортах так же удобны, как и становая тяга и приседания в обтягивающих шортах. В области промежности или бедер нет никакого защемления, а ткань остается эластичной, сгибаясь, когда ваши бедра опускаются вверх и вниз.
Они также просто кажутся очень прочными. Материал немного тяжелее, а швы немного прочнее. 1-дюймовая манжета у основания чуть более тугая, чем остальные, чтобы длина бедра оставалась неизменной на протяжении всего ношения. Моя единственная реальная жалоба – это накопление тепла и пота, вызванное более плотной тканью. Тем не менее, это достойный компромисс для предлагаемой производительности.
Плюсы
- Чрезвычайно прочный
- Комфортный
- Отличная поддержка
- Карман для телефона
- Тонны вариантов цвета
Минусы
- Материал может нагреваться сильнее, чем обычно, во время кардио
Северный Мур Шорт
Волако
58 долларов (Волако)
Лучшие легкие компрессионные шорты: трусы-боксеры Rhone Active
Не каждый будет чувствовать себя комфортно в обтягивающих шортах.
Более агрессивные компрессионные шорты нередко вызывают раздражение у людей с чувствительной кожей или просто слишком туго, чтобы препятствовать кровообращению. Краткое описание Рона предназначено для тех людей и тех, кто хочет чего-то более удобного, чем ориентированного на производительность.
По правде говоря, я ношу их дома весь день, когда работаю, отвечаю на звонки, работаю во дворе и т. д. Они мягкие на ощупь, эластичные и тоньше, чем другие варианты из этого списка. Мешочек в промежности удобен, когда тело находится в статике или в движении.
Недостатком является также и преимущество — меньшее сжатие означает, что вы получаете более приглушенные преимущества сжатия. Опять же, это не конец света. Если вам нужно что-то более легкое, но при этом защищающее от натирания и продаются по очень разумной цене, я бы выбрал Рону.
Плюсы
- Дышащий
- Доступный
- Менее ограничительный
- Комфортный
Минусы
- Нижняя манжета со временем может задираться
- Не такой сжимающий, как другие варианты
Трусы-боксеры Active
Рона
38 долларов (Рона)
Лучшие компрессионные шорты Nike: тайтсы для бега Nike AeroSwift
Я не уверен, что кто-то может точно сказать вам, сколько вариантов компрессионных шорт продает Nike.
Я совершенно уверен, что мы могли бы опубликовать руководство, ранжирующее исключительно короткие варианты сжатия бренда, и оно будет состоять как минимум из полдюжины предметов.
Компрессионные шорты AeroSwift на самом деле являются тайтсами для бега, но функционально они одинаковы. Что нам больше всего нравится в них, так это длина и область промежности. Что касается длины, основная идея проста: они длиннее, чем большинство компрессионных шорт, а более закрытая нога означает большую стабилизацию мышц. Они охватывают все ваши подколенные сухожилия, приводящие мышцы и квадрицепсы, где большинство этого не делает.
Закрывающие ноги, удобная посадка в области промежности и небольшой не стягивающий пояс делают эти компрессионные шорты Nike лучшими по соотношению цена/качество.
Плюсы
- Пояс не жмет
- Хорошо выглядеть с коротким чехлом или без него
- Область промежности не давит
- Больше области сжатия
Минусы
- 85 долларов США — это самая высокая цена
- Не такой сжимающий, как другие варианты
Тайтсы для бега AeroSwift
Найк
$85
85 долларов (Дика)
в магазине спортивных товаров Дика
Лучшие тайтсы для бега: Мужские короткие тайтсы Brooks
Тайтсы для бега предназначены для парней, которые бегают и понимают основную причину, по которой женщины носят штаны для йоги — они невероятно удобны.
Простой и недорогой магазин Брукса – это именно то, что нужно. Это 9-дюймовый внутренний шов, который проходит примерно на дюйм или два выше вашего колена, что дает вашим квадрицепсам и ягодицам уютное сжатие. Брукс также поместил пару карманов вокруг тайтса для вашего телефона, ключей или, может быть, немного лишних долларов, если вам понадобится аварийная дозаправка на заправочной станции. Они достаточно хорошо впитывают пот (хотя длинные горячие пробежки все равно пропитывают шорты до более темного оттенка) и имеют только одну странную проблему с посадкой.
Это центральный шов, соединяющий правую и левую половины колготок. Он проходит по центру промежности спереди и время от времени может раздражать. Не вдаваясь в подробности, отметим, что вам, возможно, придется подстраиваться несколько раз больше, чем обычно, когда вы едете по тротуару.
Профи
- Полукомпрессионный
- Не слишком теплый
- Относительно… частный
- Идеальная длина
Минусы
- Центральный шов может раздражать
Мужские короткие тайтсы
Брукс
$54
$54
в Брукс Бег
Рекомендации
1.
Браун, Фредди и др. «Компрессионное белье и восстановление после упражнений: метаанализ». Спортивная медицина (Окленд, Новая Зеландия), том. 47,11 (2017): 2245-2267. doi: 10.1007/s40279-017-0728-9. 2. О’Риордан С.Ф., МакГрегор Р., Халсон С.Л., Бишоп Д.Дж., Бротч М.Р. «Спортивная компрессионная одежда улучшает показатели венозного возврата и мышечного кровотока в состоянии покоя у баскетболистов-мужчин». J Sport Health Sci. 2021 июль 24:S2095-2546(21)00092-2. doi: 10.1016/j.jshs.2021.07.010. Epub перед печатью. PMID: 34314879.
3. Hintzy F, Gregoire N, Samozino P, Chiementin X, Bertucci W, Rossi J. «Влияние компрессионных шорт для бедер на мышечную активность и вибрацию мягких тканей во время езды на велосипеде». J Прочность Конд Рез. 2019 авг;33(8):2145-2152. doi: 10.1519/JSC.0000000000002402. PMID: 31344011.
4. Энгель Ф.А., Холмберг Х.К., Сперлих Б. «Есть ли доказательства того, что бегунам полезно носить компрессионную одежду?» Спорт Мед. 2016 дек;46(12):1939-1952.
doi: 10.1007/s40279-016-0546-5. PMID: 27106555. 5. Deng L, Yang Y, Yang C, Fang Y, Zhang X, Liu L, Fu W. «Компрессионное белье снижает вибрацию мягких тканей и активацию мышц во время прыжков с падением: оценка акселерометрии». Датчики (Базель). 2021 21 августа; 21 (16): 5644. дои: 10.3390/s21165644. PMID: 34451085; PMCID: PMC8402353.
ПОЛУЧИТЬ МОНТАЖНИКА
Поднимите ноги
Вам знакомо чувство, которое вы испытываете, когда надеваете свою любимую спортивную одежду и выполняете приседания на стойке?
Типа непобедимости?
Да, я гонялся за лучшими брендами, чтобы запечатлеть это чувство на протяжении всей недели, а не только с моими лучшими по понедельникам.
Может быть, это только я, но я чувствую, что правильная одежда в тренажерном зале придает мне уверенности, и это напрямую влияет на более качественную и полную тренировку.
Ключевым элементом первоклассного тренировочного костюма является правильный выбор нижнего слоя.
Доказано, что компрессионные шорты сокращают время восстановления, поэтому поиск любимого бренда поможет вам вывести свою физическую форму на новый уровень.
В свою очередь, я составил список лучших компрессионных шорт для мужчин. Итак, если вам нужно что-то для быстрых сокращений, глубоких приседаний или марафонского бега, вы найдете здесь то, что идеально подходит для вас.
Пропустить вперед
5 лучших компрессионных шорт для мужчин
Лучший результат: All Citizens Endurance
Все граждане начали с трусов-боксеров премиум-класса по разумной цене. Вполне естественно, что они перешли на компрессионные шорты.
Недавно я ознакомился с брендом, чтобы узнать, что они из себя представляют, и был поражен этими шортами.
Они хорошо сидят на моих спортивных бедрах, а застежка по низу не дает ногам задираться. All Citizens предлагает безрисковую гарантию — они фактически рекомендуют вам купить только одну пару для начала.
Если они вам не нравятся по любой причине , вы можете отправить их обратно, без вопросов.
Что мне нравится
-
Сжатие впечатляет и очень помогает при подъеме.
-
Не перекатываемый пояс остается прочным даже во время бега, игры в баскетбол и выполнения упражнений на все тело, таких как прыжки на ящик.
-
Компрессионные шорты премиум-класса по очень разумной цене.
-
Медиа-карман классный — не знаю, когда и как буду его использовать, но почему-то он мне нравится.
Что мне не нравится
-
Все граждане предлагают стандартную и спортивную посадку в трусах-боксерах, но не в компрессионных шортах. Они также имеют только 8-дюймовый внутренний шов, что является хорошей серединой, но я бы хотел увидеть и 9-дюймовый внутренний шов.
Что говорят другие рецензенты
Шорты Endurance получили более 30 отзывов со средней оценкой 4,6 звезды на сайте All Citizens.
Большинству обозревателей нравится уровень комфорта и сжатия. Бедра без райда также являются огромным плюсом для многих обозревателей.
Единственные негативные комментарии были направлены на размер кармана для телефона, который некоторым показался слишком маленьким.
У меня громоздкий телефон, и мне было немного трудно поместить его в карман, но в итоге он надежно уместился, что меня больше всего беспокоит.
Вердикт
Для лучшего всестороннего использования посмотрите короткометражку All Citizens Endurance. Что запечатывает это для меня, так это бедро. Ремешок очень надежный и ничуть не сдвинулся с места, даже когда я переворачиваю шины, бегаю, играю в баскетбол и делаю приседания.
Я фанат компрессии, хотя, если вам нужна тяжелая компрессия для чего-то экстремального, например, марафонского бега или стремления установить личный рекорд в становой тяге, вам понадобится более специализированная короткометражка. Но для ежедневных занятий тяжелой атлетикой и аэробными упражнениями это мой выбор.
Вероятно, главной причиной этого является цена — это одни из лучших компрессионных шорт, которые я пробовал, и они стоят на 25% дешевле, чем другие специализированные шорты. Так что All Citizens Endurance — это легкая победа для моего главного выбора.
All Citizens Endurance Compression BaseLayer
Это шорты, которые вы получите, если вам нужна производительность премиум-уровня без такой непомерно высокой цены. Это отличный выбор для парня, который большую часть времени проводит в спортзале, но не посвящает всю свою жизнь совершенствованию становой тяги.
Проверить лучшую цену Прочтите наш обзор
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Лучший для спорта: CW-X Stabilyx
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Сообщение, опубликованное CW-X™ Compression Gear (@cwx_usa) на
Итак, вы знаете, как я сказал, если вы используете марафон, тебе нужны специальные шорты? Ну, это те.
CW-X предназначен исключительно для видов спорта на выносливость, и вся их линейка нижних слоев обеспечивает одно из самых тяжелых компрессионных свойств, доступных без рецепта (серьезно).
Но за такой уровень поддержки приходится платить. Эти компрессионные шорты дорогие. Но CW-X может быть полезным для спортсменов высокого уровня, так как степень сжатия здесь поможет вам восстановиться. Так что, если у вас есть игры подряд или вы готовитесь к большому забегу, подумайте о Stabilyx как об инвестиции.
What I Like
-
Вшитые панели помогают увеличить кровоток и улучшить поддержку суставов, имитируя методы кинезиологического тейпирования.
-
Вентиляционная сетка на бедре обеспечивает воздухопроницаемость.
-
Можно носить отдельно (не выглядя как нижнее белье).
Что мне не нравится
Что говорят другие рецензенты
CW-X Stabilyx имеет средний балл 4,5 звезды и более 100 отзывов на Amazon. Когда вы преодолеваете расстояния более 4 миль, трение становится большой проблемой, и похоже, что Stabilyx отлично справляется с этой задачей.
Большинство рецензентов этого короткометражного фильма были очень разборчивы в своих оценках, что понятно, потому что, как я упоминал ранее, это инвестиции для спортсменов. Когда вы пробегаете 20 миль, вы замечаете каждый недостаток. Но упоминаний о недостатках CW-X было не слишком много.
The Verdict
Если вы планируете строгий график тренировок для соревнований (независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или спортсменом-энтузиастом), покупка пары компрессионных шорт высшего уровня может оказаться для вас удачным решением.
CW-X славится своей компрессионной одеждой, и шорты Stabilyx не исключение.
Цена немного высока для меня, чтобы полностью использовать эту марку, и мне не нужна компрессия высшего уровня для поднятия тяжестей (вне соревнований) и общих упражнений (бег на 2 мили, прыжки на ящик, прыжки веревка и др.).
Но если вы готовитесь к марафону или сильно набираете массу, CW-X помогает с восстановлением, что может дать вам большое преимущество.
Лучшее для спорта
Шорты для вентиляции CW-X Stabilyx
Это максимально возможное сжатие, прежде чем вы достигнете предписанного уровня. Серьезно. Они отлично подходят для бегунов на длинные дистанции и спортсменов-экстремалов, которые готовы потратить немного денег, чтобы облегчить время восстановления.
Проверить лучшую цену на Amazon
Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Лучшее для бега: Nike Aeroswift
9 октября 2020 г. в 7:44 утра по тихоокеанскому времени
Мне не нужно рассказывать вам о Nike, не так ли? Они навсегда изменили спортивный мир, и их линейка Aeroswift ориентирована непосредственно на бегунов.
Эти компрессионные шорты можно носить без верхней одежды, они плотно облегают талию и бедра, поэтому вам не нужно регулировать их в середине бега.
Что мне нравится
-
Тонкий пояс совершенно не сдавливает бедра.
-
Большинство деталей находятся на внутри шорт, таких как шнурок и стягивающие резинки для ног — снаружи он выглядит как простой шорт, но имеет массу внутренней поддержки.
-
Ластовица в промежности значительно уменьшает натирание.
Что мне не нравится
Что говорят другие рецензенты
Обзоры разбросаны по сети, но все согласны с тем, что они превосходны, когда вы хотите работать на сверхлегком весе.
Многие рецензенты отмечают, что летом носят их без шорт, чтобы максимально снизить жару.
Вердикт
Nike Aeroswift, как и CW-X Stabilyx, — это инвестиция. Но если у вас есть один или два дня длинных пробежек, когда вы хотите пробежать пять или шесть миль, возможно, стоит бросить немного монеты.
Если вы ищете компрессионные шорты, которые можно носить без других шорт, Aeroswift — отличный выбор. С внутренним швом 9,5 дюйма они почти больше похожи на велосипедные шорты (без набивки в области ягодиц).
Лучший для бега
Мужские тайтсы для бега Nike Aeroswift
Эти легкие компрессионные шорты сконструированы таким образом, чтобы свести к минимуму натирание и сделать длительные пробежки легкой задачей.
Носите их соло или сочетайте с короткими беговыми шортами.
Проверить лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Лучшее для тяжелой атлетики: шорты UnderArmour HeatGear
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Сообщение, опубликованное LycraRunner (@lycrarunnerguy)
Как следует из названия, шорты UnderArmour HeatGear предназначены для жарких дней.
Но мы любим их и для приседаний и становой тяги. Плоская строчка и широкая ягодичная панель обеспечивают достаточную поддержку для больших подъемов.
Опять же, как и наши второй и третий выбор, они дороже, но их специализация делает их достойным вложением (особенно если вы делаете тяжелые тренировки на ноги один или два раза в неделю).
Несмотря на то, что они имеют солидную компрессию, они обеспечивают массу подвижности, поэтому вы можете выполнять весь диапазон движений без какого-либо дискомфорта.
Что мне нравится
-
UnderArmour предлагает широкий выбор цветов.
-
Очень широкая ягодичная панель обеспечивает дополнительную компрессию без ущерба для подвижности.
-
Усиленная строчка.
Что мне не нравится
Что говорят другие рецензенты
Эти шорты получили более 1800 отзывов на Amazon, что соответствует твердому рейтингу 4,7 из 5 звезд. Рецензенты используют их для самых разных целей, таких как походы, бег и футбол.
Но неизменной чертой является то, что они сидят как вторая кожа и помогают повысить производительность в тренажерном зале.
Вердикт
В трудный день специальная пара компрессионных шорт может стать решающей разницей между установлением личного рекорда или бегством от цели.
В то время как шорты UnderArmour HeatGear предназначены для жаркой погоды, я обнаружил, что очень широкая вставка для ягодиц обеспечивает поддержку и подвижность вашей задней части тела, поэтому вы можете максимально использовать свой день в стойке для приседаний.
Лучший для тяжелой атлетики
Компрессионные шорты UnderArmour HeatGear
Когда дни становятся жаркими, но вам все еще нужно встать с дивана и отправиться в спортзал, это то, что вам нужно. В качестве альтернативы, если ваша задняя часть вырабатывает тепло, как ядерный реактор, вам может понадобиться что-то максимально воздухопроницаемое, но при этом сохраняющее поддержку.
Проверить лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
5Лучшее для кроссфита: шорты WOLACO North Moore
What I Like
Ткань антимикробная, поэтому, если вы пробежите полумарафон, а потом отправитесь на пивоварню, вы не будете вонять из косяка.
Сверхширокие нижние кромки обеспечивают превосходную фиксацию.
Отличная компрессия вокруг ягодиц.
Что мне не нравится
Что говорят другие рецензенты
Более 100 рецензентов оценили компрессионные шорты North Moore на 4,3 балла из 5.
Они очень популярны среди любителей HIIT и гиревого спорта из-за широких краев с захватом.
The Verdict
WOLACO North Moore Компрессионные шорты — отличный выбор для любителей кроссфита и гиревого спорта. Эти шорты стоят чуть меньше 50 долларов и по-прежнему являются для многих серьезным вложением. Если вы немного шокированы наклейкой, я рекомендую вернуться к All Citizens.
Но если вы готовы пожертвовать любой суммой денег ради идеального маха гирей, обратите внимание на WOLACO.
Лучшее для кроссфита
WOLACO Норт Мур Шорт
(Получите 10% СКИДКУ с кодом AdultMan10)
Дополнительное сцепление вокруг ног и много компрессии, эти шорты необходимы, независимо от того, является ли ваш WOD EMOM, AMRAP или вы просто работаете над K2E. Ты понял.
Проверить лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Нужны ли мне разные компрессионные шорты для бега, тяжелой атлетики и спорта?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация Кристофера Рутца (@toughtraining)
Большинству из нас не нужны специальные компрессионные шорты. Я хотел бы думать, что я довольно хороший пример парня, который любит тренировки и фитнес. Я использую только один тип компрессионных шорт для своих тренировок.
Независимо от того, занимаюсь ли я приседаниями, выполняю больше тренировок в стиле CrossFit или иду на утреннюю пробежку, я считаю, что универсальные компрессионные шорты справляются со своей задачей.
Но это меняется, если вы готовитесь к особому событию, такому как марафоны, соревнования по тяжелой атлетике, соревнования Железного человека и т.
д. Вы будете доводить свое тело до крайности, и в таких случаях вам может помочь пара специальных компрессионных шорт. много с увеличением кровотока и поощрения восстановления.
Специализированные компрессионные шорты обычно стоят более 50 долларов, что дорого, если вам просто нужно что-то для стандартной тренировки.
Тем не менее, для многих посетителей тренажерного зала случайная пара трусов-боксеров не обеспечивает достаточной поддержки или воздухопроницаемости. В этих случаях крайне важно найти отличную пару универсальных компрессионных шорт, достаточно доступных по цене, чтобы запастись тремя или четырьмя парами.
Установите свой личный рекорд
Вы здесь, а это значит, что вы готовы поднять свою физическую форму на новый уровень.
Если вы хотите пополнить свой ящик несколькими парами компрессионных шорт, которые отлично подходят для универсальных упражнений, я рекомендую All Citizens.
Лучший в целом
All Citizens Endurance Compression BaseLayer
Это шорты, которые вы получите, если вам нужна производительность премиум-уровня без такой непомерно высокой цены.
Это отличный выбор для парня, который большую часть времени проводит в спортзале, но не посвящает всю свою жизнь совершенствованию становой тяги.
Проверить лучшую цену Прочтите наш обзор
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
У вас намечается большое событие? Если вам нужно что-то особенное для игры в баскетбол, марафона или триатлона, обратите внимание на CW-X, Nike или UnderArmour.
Что бы вы ни выбрали, одна вещь не подлежит обсуждению. Пришло время ставить новые личные рекорды. увидимся там.
Часто задаваемые вопросы
В чем смысл компрессионных шорт?
Компрессионные шорты помогают увеличить кровоток и восстановление мышц, обеспечивая очень небольшую поддержку экзоскелета. Многие люди носят компрессионные чулки, чтобы уменьшить отеки на ногах, и компрессионные шорты для того же, что и на бедрах и ягодицах.
